Formation · certifiée Qualiopi
Quatre semaines modulables de 50H, à la Villa des Surfeurs, face à l'océan. Avec Caroline Boulinguez et Marion Lesage.
L'EFAY
Fondée en 2004 par Caroline Boulinguez, l'EFAY (École Française d'Ashtanga Yoga) est une école de formation de professeur·es d'Ashtanga Yoga reconnue pour la qualité de son enseignement et ses intervenant·es internationaux, universitaires, spécialistes, dont elle a su s'entourer pour garantir une formation d'excellence.
L'EFAY vous propose une formule inédite de son 200H, constituée de quatre semaines modulables de formation et d'immersion 50H dans la connaissance et la pratique de cette méthode de yoga, afin d'en découvrir et acquérir une vision profonde et synthétique.
Chaque semaine est constituée de 50H d'immersion dans l'univers de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, et de son immense potentiel de connaissance, et proposera une approche exhaustive issue de la grande tradition du Yoga Indien en s'appuyant sur les fondamentaux de la méthode.
S'ancrer dans la pratique sur le tapis en lui donnant du sens. Découvrir la manière de pratiquer avec précision les outils et la technique pour comprendre et acquérir la méthode, et pouvoir la transmettre dans l'empathie, la créativité et l'écoute du corps. S'ouvrir sur la cohérence de la pensée indienne pour éclairer la connaissance.
Ce processus d'immersion est diplômant à la manière d'une formation. Ainsi, que vous souhaitiez devenir enseignant·e, consolider et étendre vos connaissances, ou simplement vivre pleinement une expérience complète de l'Ashtanga pour plus d'écoute de soi, ces semaines d'immersion répondent à chacune de ces intentions.
Le calendrier
Chacune de 50H, à suivre seule ou ensemble pour la formation complète de 200H.
Les semaines 1 et 2 forment à elles seules un enseignement complet de la Première Série : l'une l'aboutissement, l'autre la connaissance ancrée pas à pas.
Le lieu
Tous les modules ont lieu à Guéthary (Pays Basque), dans la Villa des Surfeurs et son accès privé à l'océan Atlantique. La villa est à 700 m de la gare TGV de Guéthary, et à 20 minutes (bus ou taxi) de la gare TGV de Biarritz et de l'aéroport de Biarritz.
Vos formatrices
Pratique l'Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1984. Diplômée et autorisée par Sri Pattabhi Jois à Mysore, pionnière en France, elle ouvre le premier studio d'Ashtanga Yoga à Paris en 1997. Formée 15 ans au Yoga Iyengar, elle enseigne aussi le Yoga de la non-dualité de Jean Klein et s'initie au Yoga Nidra avec Micheline Flach, Estrella Pelin et Pierre Bonnasse. Auteure de DVD sur la première série et du livre « Entrez dans la pratique de l'Ashtanga Yoga » (éditions Le Courrier du Livre).
Pratique et étudie l'Ashtanga depuis 15 ans. Professeure et formatrice depuis 2014, elle développe un enseignement clair et vivant, précis et bienveillant. Fondatrice d'Ashtanga Yoga Hossegor, elle enseigne au Mana Yoga Center qu'elle a co-créé, et intègre en 2020 l'équipe pédagogique de l'EFAY.
Pour qui ?
Cette formation propose une pédagogie du Yoga soigneusement élaborée et solidement ancrée dans la tradition indienne.
Pré-requis : cette formation s'adresse aux enseignant·es, aux participant·es expérimenté·es ou ayant déjà suivi une formation EFAY.
Publics visés : passionné·es de Yoga, d'Ashtanga Yoga, professeur·es de Yoga ou particuliers.
Matériel : une tenue adaptée à la pratique du Yoga et un tapis. Un accès à une connexion internet est nécessaire pour consulter les documents pédagogiques.
Modalités d'évaluation : assiduité, évaluation finale de mise en situation et QCM.
Situation de handicap : pour toute personne reconnue en situation de handicap, contactez-nous pour étudier la faisabilité de votre projet de formation. Référent handicap : Annick Goueslain — lilayoga@orange.fr.
Questions fréquentes
Non. Les quatre semaines de 50H sont modulables : vous pouvez suivre la formation complète de 200H, ou une à plusieurs semaines à l'unité selon vos besoins et votre disponibilité.
3300 € pour la formation complète de 200H. À l'unité, 990 € la semaine de 50H, hormis la semaine Nadi Shodhana (Focus Seconde Série) à 1090 €. Paiement en 10x pour l'immersion complète, en 3x pour une semaine à l'unité.
Caroline Boulinguez, fondatrice de l'EFAY, et Marion Lesage, professeure et formatrice depuis 2014, co-enseignent l'ensemble du cursus.
Tous les modules ont lieu à la Villa des Surfeurs, à Guéthary (Pays Basque), à 700m de la gare TGV de Guéthary et à 20 minutes de Biarritz.
Oui. Certifiée Qualiopi, elle est éligible au financement par de nombreux OPCO (AFDAS, UNIFORMATION, FIFPL), FAFCEA, AGEFICE/FIF-PL et FNE-Formation.
Formulaire d'inscription, paiement de l'acompte, puis signature d'un contrat de formation.
S'inscrire
Dites-nous quelle(s) semaine(s) vous intéressent — formation complète ou à l'unité — et votre niveau de pratique. Caroline vous recontacte pour finaliser.
