AccueilFormations50H – 200H Guéthary300H ParisImmersion Seconde Série50H Second Series AngletRetraitesAteliers – StagesLes CoursAshtanga VinyasaYoga NidraCaroline BoulinguezShopCommunauté EFAY Candidater
Holiste, lieu de la formation 300H à Paris

Retraite, stage et formation · certifiée Qualiopi

Formation 300H,
à Paris.

Deux ans, un week-end par mois, entre le CEASC et Holiste. Un cursus exigeant et intime, limité à 5 personnes, conclu par un stage intensif dans le parc naturel du Maine.

2 ans
Un week-end par mois, décembre à juin
5
Personnes maximum, pour un accompagnement individuel
2650 €
Par an, sur deux ans
Certification Qualiopi
Cursus certifiant

Le point de départ

Tout commence avec
Petri Räisänen.

La formation démarre par le stage avec Petri Räisänen, professeur invité d'exception, élève direct de Sri K. Pattabhi Jois. Trois jours pour poser les bases avant d'entamer le cursus mensuel.

Voir le workshop Petri Räisänen →
Petri Räisänen, workshop Ashtanga Yoga

Le calendrier

Un week-end par mois,
deux lieux à Paris.

En alternance entre le CEASC (23 rue de la Sourdière, Paris 1er) et Holiste (29 boulevard Henri IV, Paris 4), du samedi au dimanche.

12 – 13 déc. 2026Holiste, 29 bd Henri IV, Paris 4
16 – 17 janv. 2027CEASC, 23 rue de la Sourdière, Paris 1er
13 – 14 fév. 2027Holiste, Paris 4
13 – 14 mars 2027CEASC, Paris 1er
24 – 25 avril 2027Holiste, Paris 4
22 – 23 mai 2027CEASC, Paris 1er
12 – 13 juin 2027Holiste, Paris 4
1er – 4 juil. 2027Stage intensif, parc naturel du Maine — arrivée mercredi midi, départ dimanche 13h

Les week-ends de la deuxième année suivent le même rythme mensuel ; les dates vous sont communiquées après votre candidature.

Les lieux

De Paris au
parc naturel du Maine.

Holiste, 29 boulevard Henri IV, Paris

Paris 4

Holiste

29 bd Henri IV. L'un des deux lieux parisiens, un week-end sur deux.

Salle de pratique dans le parc naturel du Maine

Parc naturel du Maine

Le stage intensif

Une salle lumineuse pour les quatre jours qui concluent l'année.

Cuisine partagée dans le parc naturel du Maine

Vie de groupe

Les repas partagés

Une cuisine conviviale, au cœur de la maison, pour les temps informels du groupe.

Paysage du parc naturel du Maine

Grand air

Le cadre

Entre les week-ends parisiens, un intensif au vert pour ancrer la pratique.

Vos professeur·es

Une transmission
à deux voix.

Caroline Boulinguez, fondatrice de l'EFAY

Fondatrice de l'EFAY

Caroline Boulinguez

Trente ans d'enseignement en France et en Europe. Elle accompagne l'ensemble du cursus, semaine après semaine.

Gilles Isautier, professeur invité

Professeur invité

Gilles Isautier

Co-enseigne le module Nadi Shodhana (Seconde Série), en immersion dans le parc naturel du Maine.

Questions fréquentes

Avant de candidater.

Comment se déroule la formation sur deux ans ?

Un week-end par mois à Paris, en alternance entre le CEASC et Holiste, de décembre à juin chaque année. La formation se conclut par un stage intensif de quatre jours dans le parc naturel du Maine.

Quel est le tarif ?

2650 € par an sur deux ans. Le groupe est limité à 5 personnes maximum pour garantir un accompagnement individuel.

Qui enseigne cette formation ?

Caroline Boulinguez, fondatrice de l'EFAY, accompagne l'ensemble du cursus. Certains modules, comme l'immersion Nadi Shodhana, sont co-enseignés avec des intervenant·es invité·es comme Gilles Isautier.

La formation est-elle certifiante ?

Oui. La formation est dispensée par l'EFAY, organisme certifié Qualiopi, et permet aux professeur·es déjà certifié·es 200H de compléter leur cursus jusqu'au niveau 500H.

Candidater

Parlons de
votre projet.

La formation commence par un échange. Dites-nous où vous en êtes dans votre pratique, on vous confirme votre place dans le groupe (5 personnes maximum).